Am Bezirksstützpunkt Kaufbeuren fand der zweite von drei Kaderlehrgängen zur Vorbereitung auf den Renè-de-Smet- und Bayernpokal statt. Mit 52 Teilnehmern war der Lehrgang voll besetzt. Die Devise des Tages lautete: „Bewegtes Judo im Stand, wie auch im Boden“, wie die Trainer David Karle und Michael Zimmermann betonten. Jugendleiter Alex Timakov stellte dabei die voraussichtliche Aufstellung für das Team Schwaben zusammen.
Der Lehrgang begann mit Aufwärmtechniken, die internationalen Standards entsprechen, um den Körper bis in die kleinste Muskelfaser vorzubereiten. In der ersten Trainingseinheit wurde im Stand permanent die Kampferöffnung mit verschiedenen Grifftechniken und anschließenden Wurfkombinationen – rechts wie links – geübt. Auch das „Überlisten“ eines sperrenden Kontrahenten war von hohem Praxiswert. Nach einer kurzen Pause fanden dann die schweißtreibenden Stand-Randoris (Übungskämpfe) statt, bevor die wohlverdiente Mittagspause begann. Für das leibliche Wohl sorgten Sonja Zimmermann (Pressewartin Judo) und Yvonne Greulach (Breitensporttrainerin) mit Grillspezialitäten, frischen Salaten und Obst.
Nach einem weiteren Aufwärmprogramm ging es in die zweite Trainingseinheit, die dem Übergang Stand/Boden gewidmet war. Hier galt es, den Gegner mit einer Wurfkombination in die Bodenlage zu bekommen, um ihn dann mit einem Haltegriff oder einer Würgetechnik zur Aufgabe zu zwingen. Zuletzt wurde die Richard-Trautmann-Rolle geübt, mit der dieser bei den Olympischen Spielen in Barcelona und Atlanta die Bronzemedaille erkämpft hatte. Nach einer kurzen Pause schlossen schweißtreibende Bodenkämpfe an, die den Teilnehmern nochmals alles abverlangten.
Gegen Ende der Trainingseinheiten übernahm Stützpunktleiter Dieter Zimmermann. Mit einer Einführung zum Thema Autogenes Training brachte er die Teilnehmer wieder in die Ruhephase, sodass sie entspannt die Heimreise antreten konnten.
Das Fazit aller Teilnehmer war einstimmig: „Es war ein total cooler Lehrgang, und wir kommen gerne wieder nach Kaufbeuren.“
Text: Dieter Zimmermann, Fotos: Sonja Zimmermann